Passage des 1000km de course à pied

 

Aujourd’hui, j’ai franchi le cap des 1000km de course à pied. Ce chiffre ne concerne que l’année 2012.

Pour fêter ce passage comme il se doit, je l’ai fait les pieds nus.

Départ midi de la rue André Philip à Lyon et direction les quais, puis le parc de Gerland. Retour par le même chemin.

Le temps, agréable a été une bénédiction !!

Un peu de musique dans les oreilles, mon breath thermo sur le dos, un short et des boosters et hop ! hop ! hop ! comme dirait Laurent Cabrol.

Cela faisait au moins une semaine que je n’avais pas couru les pieds nus. Finalement, mes pieds se sont bien reposés et renforcés durant cette abstinence. La séance s’est, en effet, déroulée superbement. Les kilomètres se sont succédés sans difficulté. L’alternance bitume, gravier, terre, herbe a été appréciée par mes petits pieds.

En plus de tout ça, cela m’a calmé une tension que j’avais au niveau du gros orteil du pied droit. Le naturel, ça a du bon quand même (sans excès irréfléchi, bien sûr).

A ce jour, je cumule donc 1008.75 km en 90 séances et 97h 04′ 17″ d’effort avec cette séance “au naturel” de 10.2 km en 50’28.

 

Tout va pour le mieux. Les 24h de St-Fons sont dans un mois et je les sens bien.

La seule question que je me pose aujourd’hui, et non des moindres, concerne la paire de chaussures que je vais utiliser… Et comme dirait Laurent Gerra en imitant Céline Dion pour parler du choix qui s’impose, “C’pô facil’ !!

 

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