Category: SPORT

March 17th, 2016 by desukaa

Bonne nouvelle du jour, l’enseigne “Un monde vegan” rejoint l’aventure 214 km au profit de L214.

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Un monde vegan, ce sont deux endroits (Paris et Lyon) et un site internet où l’on peut trouver des produits et aliments qui riment avec respect de la vie.

Si vous ne connaissez pas, allez jeter un oeil : www.unmondevegan.com

Ce mois-ci, c’est l’anniversaire de l’enseigne.

 

Alors ?

Qu’attendez-vous ?

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March 14th, 2016 by desukaa

CHALLENGE

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March 3rd, 2016 by desukaa

Céramiq, spécialisée dans les textiles dédiés au sport se joint à l’aventure 214 km sur tapis au profit de l’association L214.

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Des textiles exceptionnels pour un moment d’exception.

 

D’autres partenaires à suivre…

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March 2nd, 2016 by desukaa

 

Pour faire suite à mon message d’hier, je vous annonce le nom du partenaire qui me fournit les chaussures pour le challenge 214 km au profit de l’association L214.

 

La marque, fondée par Robert et Michel Greenberg en 1992 à Manhattan Beach en Californie (Etats-Unis), est spécialisée dans la confection de chaussures.

Il s’agit de SKECHERS.

 

SKETCHERS

 

Dans le monde de la course à pied, elle est connue principalement à travers ses modèles Go Run et Go Run Ride qui proposent un drop de 4 mm.

Pourtant, elle met à disposition des chaussures pour le trail, la performance pure et la vie de tous les jours.

 

SKECHERS : de très bonnes chaussures qui méritent une meilleure place dans le monde de la course à pied. Mon modèle actuel, la Go Run Ride 4 (que j’utilise depuis deux mois) est un excellent compromis entre le confort et les sensations.

 

A suivre, mon partenaire “vêtements techniques”.

@ plus !!!

 

 

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March 1st, 2016 by desukaa

 

A l’occasion de mon challenge au profit de l’association L214 (www.l214.com) qui se déroulera dans la salle de sport FREENESS (172 boulevard Voltaire, Paris 75011, deuxième étage – www.freeness.fr), je serai chaussé par une marque très connue née dans les années 90 aux Etats-Unis.

 

Mais, quelle est donc cette marque ?

 

Avez-vous une petite idée ?

 

Faites vos propositions !!! GO !!!

2avril2016

 

 

 

Et n’oubliez pas de visiter ma page alvarum : www.alvarum.com/regismangeot2

 

 

 

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February 9th, 2016 by desukaa

C’est parti mon kiki !!

Le 2 avril 2016, je m’élancerai pour 214 km de course sur tapis au profit de l’association L214 (www.l214.com).

Pour l’occasion, Freeness (www.Freeness.fr) me met à disposition sa salle de fitness parisienne 172 BD Voltaire pour mes entraînements et pour le jour ‘J’.

C’est un super cadeau !!

Merci pour la confiance !!!

Gratitude !

 

Bien sûr, tout se fera en mode végétal.

Faites passer l’info !

Et si souhaitez m’aider, laissez-moi un message !!

À plus les amis !!

 

Www.alvarum.com/regismangeot2

 

 

 

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January 28th, 2016 by desukaa

Quel bonheur que d’aider quelqu’un à atteindre un rêve, un but, à réaliser un beau projet.

 

Très intéressé par la spirule, en laquelle je crois fortement, je suis tombé sur cette pages MIIMOSA.

 

Le projet de Rosine LECOMTE est de produire, dans une ferme adaptée, une spiruline Gersoire.

Lorsque l’on sait ce que peut apporter cette cyanobactérie en terme de bien être, de nutrition, on ne peut qu’adhérer à un tel projet.

 

Je me suis souvent mis à rêver de créer, moi aussi, une ferme à spiruline.

Du coup, c’est un premier pas que je fais en soutenant cette initiative. Ainsi, je garde mon rêve bien actif et bien encré en tête.

 

Comment faire, si vous aussi, vous souhaitez l’aider.

Connectez-vous (lien ci-dessus) et choisissez un montant à donner. Nul besoin d’être riche pour ça, les premiers soutiens commencent à 15 euros seulement.

 

Une spiruline nouvelle sur le territoire français. Moi, je dis oui et je partage !!

 

Alors, un petit geste pour la santé, l’alimentation et les initiatives françaises ?

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January 24th, 2016 by desukaa

Ceci n’est pas une critique de film mais juste un constat, mon constat.

Est sorti en salle depuis peu le film Creed.

Une histoire de boxeurs me diras-tu, lecteur. Des coups de poing et des visages tuméfiés… L’apologie de la violence…

Il est vrai que ‘bébé Creed’, en fin de film, ressemble plus à un tartare fraîchement préparé qu’à un acteur hollywoodien posant lors d’une séance photo.

Pourtant, le film est bien plus que cela.
À l’instar de Rocky, il vaut bien une séance de coaching, et pour trois fois rien.

10€ la place pour, grosso modo, 2h de séance, c’est sans concurrence, un coach en développement personnel proposant le même contenu, les baffes ‘physiques’ en moins, pour minimum 10 fois plus.

L’histoire d’un gars à l’enfance difficile, recueilli, ayant le rêve d’être reconnu pour ce qu’il est, c’est un peu toi, c’est un peu moi finalement.

Même si l’enfance difficile, telle que présentée, n’est pas la tienne ni la mienne, c’est l’idée globale qu’il faut retenir.
Le principe du ‘devenir celui que l’on est, tout au fond de soi’.
Tu es né et, bien ou pas bien dans ta peau, tu te bats chaque jour pour que l’on te laisse le droit d’exister.

Adulte, tu continues à rêver ou, la vie passant, tu commences à rêver, à désirer autre chose.

C’est là que le coach Stallone entre en scène. Celui-là même qui est devenu une légende, Rocky Balboa.
Un coach, plus qu’un mentor.
Un leader capable de montrer le chemin.
Celui qui accompagne, pas celui qui, tel un petit cheffaillon, te montre la voie que tu dois balayer pour qu’il avance plus vite.
Un leader qui apprend en même temps que son élève et qui se réjouit de ses succès. Juste un guide. Juste la méthode et l’envie.

Une belle séance de coaching, qui sort de l’écran pour venir te loger un uppercut en plein dans la mâchoire.

Pffff… Un simple film me diras-tu. Une histoire qui n’arrive qu’au cinéma, pas dans la vraie vie.

Regarde autour de toi ami lecteur.

Des succès, il y en a énormément.
Mais ils nécessitent sueur et motivation.
Ouvre les yeux !!

Alors, quoi que tu en penses, TU peux réaliser tes rêves si tu y crois suffisamment fort et si tu t’en donnes les moyens.
Réaliser ses rêves…

Je ne dis pas que tout sera simple, facile.
Tu auras sur ton chemin des jaloux, des frileux, des critiques, des sans humours, des petits toutous de la société, des pervers, mais tu auras également des motivés, des accompagnateurs bienveillants, aimants, qui t’aideront à avancer.

Alors, si ton rêve et tes tripes ne font qu’un, avance, et fais ce qu’il faut pour qu’il devienne réalité.
Et si tu doutes encore, imagine-toi au dernier jour de ton existence physique.

Imagine-toi relire l’histoire de ta vie.

Qu’aimerais-tu y lire ?

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January 18th, 2016 by desukaa

En cherchant ici ou là sur la toile, on trouve de nombreux articles sur l’alimentation végétale. La question, revenant très souvent, est celle de la carence en B12. Et pour cause, car il est acquis, par tous les mentors du végétalisme, que le monde végétal ne fournit pas une vitamine B12 assimilable par le corps humain. Pire, la B12 contenue dans certains aliments, comme la spiruline, chasserait la bonne et seule B12 utile à nos organismes !! Mais quelle horreur !!!

Du coup, d’un côté tu entends « Supplémente-toi à l’aide d’ampoules de vitamine B12 de synthèse !! »…
Et de l’autre « Mange des produits enrichis en vitamine B12 !! » …

Et de fil en aiguille, tu te sens obligé, pour poursuivre ton alimentation végétale, végétalienne, et ainsi éviter la carence, de te supplémenter en vitamines, produites sur des bases parfois douteuses, où l’OGM pointe le bout de son nez…

Je suis certain, ami lecteur, que tu te demandes pourquoi le monde végétal ne fournit pas cette foutue vitamine B12. Pourquoi ?

Tu as une question pertinente et moi, j’ai une réponse qui te fera plaisir, si tu as l’esprit ouvert et la faculté de désapprendre ce que tu considères comme acquis.

Ami, sache que le monde végétal peut te fournir une vitamine B12 de qualité, malgré tout ce que l’on peut te dire. Oui, tu as bien lu, le monde végétal a pensé à tout !!

Je fais une parenthèse et te dirais que le sujet de la B12 me fait étrangement penser à l’argumentation que les médecins avaient au sujet des protéines végétales (acides aminés incomplets) il y a quelques temps et qui s’avère aujourd’hui être une parfaite connerie. Parenthèse refermée.

Ce que je te dis ne sort pas tout droit d’un chapeau de magicien, ni d’un doux rêve, pas plus que d’une revue de bricolage (je n’ai rien contre le bricolage, cela dit en passant).
Non, cela vient d’études scientifiques.
Mais, quel est cet aliment végétal miracle capable d’une telle prouesse ? Me diras-tu ?

Pardon ? Parle plus fort !!

Quel est CET ALIMENT INCROYABLE ET VEGETAL ??
Quel est-il ? D’où vient-il ?
Et bien, je te le donne en mille !!

Il s’agit de la spiruline.

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Ne ris pas ! Ne sois pas déçu !! La réalité est parfois d’une simplicité incroyable.
Prends juste le temps de lire la page internet qui suit !
Ce lien, ouvre-le et prends vraiment le temps de lire et de comprendre !

http://www.comptoirdesspirulines.fr/sante/vitamine-b12-et-spiruline/

 

Alors ?
Tu en penses quoi ?
Je te rassure, cette page n’a pas été rédigée par mes soins et pour résumer ce que l’on y trouve, ami lecteur, il faut te retenir deux choses :
1 -Ne te prends pas la tête,
2 -Prends de la spiruline, tu auras la B12 qu’il faut et bien plus encore, car la spiruline est un cadeau merveilleux, je dis bien MERVEILLEUX que tu as à portée de main !!

 

Tu es encore sceptique ami. Tu es sur le point de m’accabler. Je ne suis ni médecin, ni scientifique, il est vrai.
Alors je te dirais une chose. Range ton venin et tes certitudes.
J’ai eu la chance, l’énorme chance, de rencontrer le docteur Jean-Louis Vidalo.

Qui ?
Le docteur en médecine Jean-Louis Vidalo !!
Ce monsieur, car c’est bien d’un Monsieur dont il s’agit, est un puits de science reconnu comme étant un, voire LE spécialiste de la spiruline (petite bio).
Il est l’auteur d’ouvrages sur la spiruline (bien sûr). Il est intervenu à de nombreuses reprises sur des radios, plateaux de télé afin de parler de cette cyanobactérie (écouter une émission ici).

Et bien, ami, sache que j’ai eu la chance de lui poser une question, la question que les végétaliens ont en tête : B12 et spiruline.
La réponse a été claire et reprend les explications contenues dans le lien supra (on ne réinvente pas la roue).

Et pour t’aider à aller plus loin, afin d’avoir ta dose journalière de B12, si tu adhères à cette réalité, la réalité, il te faut prendre 5 à 6 grammes de spiruline sous la forme sèche (choisis bien son origine en favorisant des productions françaises réalisées par des personnes sérieuses, nous avons la grande chance d’en avoir en France) par jour.
Si tu préfères la spiruline liquide (le seul produit sur le marché étant Naturablue, de la société Natura4ever), 4 à 5 bouchons dilués, t’apporteront la dose recommandée chaque jour.

Là encore, tu peux douter. Alors, mon dernier conseil pour la route : achète le livre du docteur Vidalo et permets-toi de le contacter. C’est un homme passionné, passionnant et abordable.

Tu es médecin, sportif, végétalien intégral, prends vraiment le temps de te renseigner auprès de ceux qui maîtrisent le sujet. Nous avons tous nos limites, alors profitons des autres, de ceux qui savent vraiment, pour avancer sur le bon chemin.

spiruline

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January 3rd, 2016 by desukaa

http://www.youtube.com/watch?v=fATZhB4fsi0&list=LL2f1-aM9FSib8zu0G2loLlw&sns=em

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